フェイシャルエステは顔を中心とした肌のケアを行い、美肌を目指すサービスです。
マッサージやスキンケア指導など受け身の施術だけでなく、自分でも肌改善が期待できるケアのテクニックも覚えられます。
そのようなフェイシャルエステですが、どのような頻度で通えばいいのでしょうか。
多いほど良いという訳ではないため、今回はそのようなフェイシャルエステの適切な頻度を紹介します。
フェイシャルエステの頻度を決めるポイント
基本的にフェイシャルエステは肌のターンオーバーの周期に合わせて2週間に1回が目安になります。
また補足として、年齢＋10日程度がターンオーバーの周期なので、それに合わせて通うという考えもあります。
それらを踏まえてここでは、そのポイントについて解説しましょう。
日焼けや生理周期に合わせる
フェイシャルエステを受けるタイミングは日焼けや生理周期を考慮するのもポイントです。
紫外線は肌にとって大きなダメージを与えますが、日焼けした場合は頻度に関係なく早めに施術を受けるようにしましょう。
ダメージを受けたまま、冒頭の頻度を守りすぎてしまうと、肌へのダメージが蓄積されてしまうからです。
また、生理周期も意識することが重要です。
生理中は肌がデリケートになっているのでフェイシャルエステで悪化することも少なくありません。
そのため、生理前や生理中はスケジュールをずらすことも重要です。
ライフスタイルを考える
フェイシャルエステは冒頭の2週間に1度、あるいは年齢＋10日が基本的な頻度です。
ただし、忙しくてフェイシャルエステを受けられないという方も多いのではないでしょうか。
このようなケースでは無理に行ってしまうと継続できなくなって挫折することも多くあります。
多少タイミングがずれても継続することで効果を発揮するのがフェイシャルエステなので、予定を優先して通いやすいようにしましょう。
エステティシャンに相談する
エステティシャンにも事前に相談してみましょう。
施術の内容によってはダウンタイムといって肌がつかれてしまうタイミングも存在します。
そういったタイミングに逆らって頻繁に施術を受けてしまうと、かえって肌荒れを起こすなどのトラブルも発生しかねません。
エステティシャンに相談して最適な頻度を見つける方法もあります。
頻度をわざと減らす？フェイシャルエステの目的によって頻度は変わる
フェイシャルエステの頻度をわざと減らすこともあります。
それはリラックス目的でフェイシャルエステを利用する場合です。
ある程度肌が引き締まり、頻度を減らした場合、リラックス目的での利用になります。
これは肌のメンテナンスや疲れをいやすためにフェイシャルエステを利用する場合です。
このような利用での頻度は月1回、あるいは2カ月に1回という低頻度の利用になります。
一方、病気は回復したものの肌がダメージを受けてしまったり、仕事で営業が多かったり、海やプール、スポーツに行き過ぎてしまったという肌ダメージが蓄積されている場合は逆に頻度を増やします。
状態にもよりますが、10日に1回といった頻度で利用する方もいるのです。
このような場合もエステティシャンに相談して頻度を増やすなどの対応を検討してもらいましょう。
まとめ
フェイシャルエステでは自分の肌のターンオーバー周期を考えて2週間に1度が一つの目安になります。
ただし、ターンオーバーには個人差があるので、フェイシャルエステのエステティシャンと相談して最適な頻度を決めるのが良いでしょう。
また、エステサロンでは化粧品の使い方などを指導してくれるケースもあります。
スキンケアに気を遣っている方は、そういった方法を学ぶことも重要なポイントといえます。
まずはフェイシャルエステで相談してみましょう。
きっと最適な頻度やセルフケアの方法について教えてくれるはずです。
